Beden Dili
Beden Dili
Beden dili; vücut duruşu, jestler, mimikler, yüz ifadeleri ve göz hareketlerinden oluşan zihinsel ve fiziksel faaliyetlerle desteklenen “Sözel olmayan İletişim” şeklidir. Beden dili kullanılarak gönderilen sinyaller, neredeyse tamamen bilinçaltı tarafından algılanarak işlenir ve anlamlandırılır.
Yapılan bazı araştırmalar, insan iletişiminin %7’sinin kelimeler aracılığıyla yapıldığını öne sürerken diğer bazı araştırmalar bu oranın %30-%40 civarında olduğunu savunmaktadır. Her iki araştırma sonucuna göre ortak bir kanıya varmak gerekirse; insanlar arasındaki iletişimin asgari %60 azami %93’lük bir oranda beden dili kullanılarak yapıldığı söylenebilir.
Beden diline bakarak bir insanın o anki durumu hakkında bilgi edinilebilir. İçinde bulunduğu ruh haline göre dışarıya verdiği işaretler farklılık kazanır. Bu sayede kızgınlık, öfke, gerginlik, hoşlanma, zevk, mutluluk gibi farklı duygular insanların vücut diline bakarak anlaşılabilir.
Beden Dilini Anlamak
Beden dilini anlamak ve yorumlamak yerine, “okumak” kelimesi daha sık olarak kullanılmaktadır. Karşınızdaki insanı okumak, onun söylediklerinden çok vücut diline bakarak içinde bulunduğu durumu anlamak ve yorumlamaktır. Son derece önemli ve hassas bir konudur. Sadece belirli bir mimik ve jeste bakarak yorumlamak yanlış fikirler edinmemize sebep olabilir. Bunun yerine vücut dilinin tamamına bakarak bir kanıya varmak daha doğru olacaktır. Doğru bir şekilde Beden Dilini anlamak ve yorumlamak istiyorsanız, ciddi kaynaklardan faydalanmalı ve bilgi edinmelisiniz. Çok yakında çıkacak olan “Sözel Olmayan İletişim e-kitabı“ ile aşağıda belirtilen konular ile ilgili detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz;
Edit 13 Aralık 2012 : Sözel Olmayan iletişim – Beden Dili e-kitabı yayınlanmıştır.
- Beden Dili Nedir?
- Beden Dilini Anlamak
- Kadınların Beden Dili
- Erkeklerin Beden Dili
- İş Görüşmelerinde (Mülakat) Beden Dili
Bedenin kendini ifade etmesi – Fiziksel Hareketler (İfadeler)
İnsanlar konuşurlarken fiziksel hareketlerle konuşmalarını desteklerler. Bazı durumlarda zihinsel (kelimeler) faaliyet daha zor geldiğinden, konuşmalarını daha basit olan fiziksel hareketlerle desteklerler. Tüm bu fiziksel hareketler durum ve hal bildirmekte yardımcı olurlar. İfadeler aynı zamanda kişinin içinde bulunduğu durum hakkında da bilgiler vermektedir. Örneğin;
- Jestler ile bir duruma ya da noktaya dikkat çekmeye çalışılabilir.
- Vücut duruşu ile “Sıkıldım” ya da “Gerçekten ilgileniyorum” mesajı verilebilir.
- Dokunuş ile teşvik edebilir ya da karşı taraf yasaklanabilir.
Kadınların ve Erkeklerin Beden Dili Arasındaki Farklar
Kadınlar ve Erkekler beden dillerini farklı biçimlerde kullanırlar. Bu farklılığın arkasında iki temel sebep vardır. Birincisi; Davranış farklılıklarıdır. İkincisi ise davranışları sergilemekteki amaç farklılıklarıdır. Kız ve erkek çocukların yetiştirilme tarzlarındaki farklılıklar bu değişik davranışlara sebep olabileceği gibi sonradan öğrenilmiş davranışlarda temel ayrılıkları ortaya koyabilir. Tüm bu faktörler toplumdan topluma değişmekte birlikte hemen hemen her toplumda kadınların ve erkeklerin farklı beden dillerini kullanmalarına sebep olmaktadır.
Beden Dili Eğitimi
Karşınızdakinin beden dilini yorumlamak ve size verdiği mesajları anlayabilmek iletişim kurmanızı kolaylaştıracaktır. Internet’te bulabildiğimiz kaynaklar oldukça yüzeysel hazırlanmış ve kalıplaşmış kuralların dışına maalesef çıkamıyor. Ancak aşağıda linkini bulabileceğiniz “Sözel olmayan iletişim ve beden dili” isimli e-kitap seti oldukça başarılı ve iddialı. Sadece 1-2 mimik ve jest üzerinde durmak yerine, konuyu derinlemesine ele almış ve hayatın her alanında kullanılabilecek bir kılavuz olarak hazırlanmış. Kitap’ta (Eğitim seti demek daha doğru olur) Kadın – Erkek ilişkileri, İş görüşmeleri, İlk karşılaşma ve Flört, Genel tanımlar, Mimikler, Jestler kısacası beden dili ile ilgili her detaya yer verilmiş.
Sözel Olmayan İletişim ve Beden Dili e-kitabı
Yakında yayınlanacak olan “Sözel Olmayan İletişim ve Beden Dili” e-kitap seti ile beden dili hakkında çok detaylı ve faydalı bilgilere ulaşabilirsiniz. Beden dilini anlamak ve yorumlamak, ilişkilerinizde karşınızdaki insanı kısa sürede tanımanıza yardımcı olabilir ya da size yalan söylenip söylenmediğini hemen anlayabilirsiniz.
Edit 13.10.2016:
Ahmet Yusuf Özbilen yeni bir eser daha yayınladı, adı “Etkili Flört Rehberi”. Sözel Olmayan İletişim kitabı daha genel kavramlar (Beden dili, İş Hayatı, İlişki gibi) üzerinde dururken Etkili Flört Rehberi kitabı tek bir spesifik konuyu ele alıyor. İlgilendiğin biriyle tek bir kelime konuşmadan senden ilgilendiğini anlamak ve devamında yine tek bir kelime konuşmadan onu etkilemek mi istiyorsun? O zaman bu kitabı incelemeni tavsiye ederim…
Beden Dili ile ilgili diğer yazılar
